7 Consejos Para Prevenir Los Hongos En Tus Pies

¿Te pican los pies?  ¿Tienes zonas rojas, piel seca o descamada? ¿Sientes sensación de ardor o quemazón? ¿Tienes grietas entre los dedos? ¿Mal olor? 

Pues la causa suele ser mucho más frecuente de lo que pensamos y aquí vamos a ayudarte a eliminar tan molestas sensaciones y a prevenir que vuelvan a aparecer.

¿QUÉ SON LOS HONGOS EN LOS PIES? 

LOS HONGOS EN LOS PIES son las infecciones más comunes con las que nos encontramos que se propagan tanto entre personas como superficies contaminadas. Están causadas principalmente por hongos dermatofitos, que se alimentan de la queratina presente en piel y uñas y raramente por levaduras o mohos no dermatofitos.

¿CUÁLES SON LOS PRINCIPALES TIPOS DE HONGOS EN LOS PIES?

1. PIE DE ATLETA o TINEA PODAL suele aparecer entre los dedos, más frecuentemente entre el 4º y 5º dedo, y puede extenderse a la planta o los bordes del pie, así como al talón. Es una micosis que afecta a la piel del pie. Los principales síntomas son picor, ardor, enrojecimiento, descamación y fisuras en la piel, e incluso ampollas que supuran.

2. ONICOMICOSIS infección fúngica de las uñas que puede afectar a una o más uñas en su superficie o en la zona que la rodea. Los principales síntomas son engrosamiento de la uña, distorsiones de la forma, cambio de color, rotura y desprendimiento.

CAUSAS

Las causas de ambos tipos de infección son muy similares y principalmente son:

- Humedad y ambiente cálidos

- Sudoración excesiva

- Uso de calzado inadecuado, cerrado y estrecho

Enfermedades que comprometan la circulación o que afecten al sistema inmune 

Lesiones en piel y uñas (se debe evitar la sequedad, deshidratación o descamación con una hidratación adecuada (*aquí podríamos hacer link a los productos HIDRATACIÓN?)

Predisposición genética

La edad

CONSEJOS PARA EVITAR LOS CONTAGIOS

1. Mantener higiene adecuada y secar bien el pie (*Link a Mousse hidratante de baño)

2. Utilizar desodorantes o reductores de humedad (*link a línea sudor y olor)

3. No utilizar un calzado o calcetines que no sean los adecuados

4. No andar descalzos

5. Evitar lesiones en piel y uñas 

6. Mantener los pies y las manos expuestos al sol unos minutos diarios

7. No compartir objetos ni toallas

TRATAMIENTO

Si ya tienes infecciones de hongos, es fundamental tratarlas con productos específicos que contengan ingredientes antifúngicos, antimicrobianos y antisépticos para eliminar la infección y prevenir su reaparición. (*link a los productos específicos para infecciones de hongos)

¡Con estos pequeños consejos podemos evitar la proliferación de los hongos y conseguiremos mantener PIES y MANOS SANOS Y CUIDADOS!

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